Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 79,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 117,55g | Carb: 322,72g.
Colazione: Mandorle, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Nesquik Nesquik Shake, Caffè Espresso, Conad Bevanda a Base di Avena, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Marmellate e Conserve, Nescafe Classic, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Pranzo: Clementine, Barilla Mezze Maniche Rigate, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Bistecca di Manzo, Milk Milk Pro Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Bionova Kefir Bio, Céréal Pain d'épices, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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