Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 91,00g | Carb: 164,65g.
Colazione: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Melegatti Pandoro . Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. Snacks/Altro: Melegatti Pandoro, Myprotein The Whey Chocolate, Nocciole, Witor's La Fondente, Yogurt Greco. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|