Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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282 kcal
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Gras: 18,37g | Prot: 13,93g | Carb: 15,25g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Jale ve 70 kg altına düşme azminin hikayesi.
19 nov 21 da utente: h@kun@_m@t@t@
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Ahhhh ah hiç sorma yıllardır uğraşıyorum hala başaramadım ama vazgeçmedim de
19 nov 21 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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