Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 120,19g | Carb: 221,72g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Kraft Sottilette, Smart Bresaola , Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandarino, Mioorto Insalata di Stagione, Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Molino Rossetto Torta Integrale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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