Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3666 kcal
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Gras: 126,76g | Prot: 141,56g | Carb: 482,20g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomì Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, petto di pollo. Cena: Grana Padano Grana Padano, penne barilla integrali, iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Primia Crackers Integrali, Mandarino, mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, frollini primia. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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