Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 125,88g | Carb: 290,97g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Crownfield Cereal Cookie, Belbake Granella di Mandorle, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina. Pranzo: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte, Carrefour Miele Millefiori, Knorr Zuppa Tradizionale. Cena: Emmi Pro Time Pudding Cocoa, Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Scottona Macinato di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Crownfield Cereal Cookie. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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