Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 169,83g | Carb: 104,80g.
Colazione: Wasa Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Ravioli Ripieni alla Carne, Peperone Rosso Dolce, Ceci, Pesce Spada. Cena: Delizie dal Sole Lenticchie, Conad Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Sibamba Nocciole Sgusciate. Snacks/Altro: Conad Gallette di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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