Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 100,27g | Prot: 96,02g | Carb: 211,77g.
Colazione: Mercanti Cruschetti, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Pranzo: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi. Cena: Amor di Pane Grissini Classici, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Mortadella, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Misura Biscotti senza Zucchero, Gullón Digestive senza Zuccheri, Brioche Siciliana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|