Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 119,11g | Prot: 60,06g | Carb: 18,51g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Libendorf Сыр Творожный, Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Cheese Voyage Камамбер Мини. Cena: Cheese Voyage Камамбер Мини, Snaq Fabriq Coco Coconut, Востряково Сало Белорусское, Картошка протеиновая бомбар печенье, Суфле из свинины, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
20 nov 21 da utente: 3volk
|
3volk 🤗спасибо вам большое за поддержку! ❤💜❤
20 nov 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Вы молодец!!!🥰😉🌹
20 nov 21 da utente: 3volk
|
3volk 😊я так надеюсь, что поправив за лето своё пошатнувшееся здоровье у меня теперь хоть что то будет получаться🙂. Спасибо ещё раз огромное🥰
20 nov 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Все у вас получится ,я уверен!!!😉🌹💪
20 nov 21 da utente: 3volk
|
21 nov 21 da utente: ЭтоНеТочно
|
3volk я буду стараться 🤗, честно, честно! 😘
21 nov 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
ЭтоНеТочно Ольчик, пока всё так зыбко и шатко🙈😄, но я как всегда не теряю надежды🙈
21 nov 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|