Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 248,12g | Carb: 209,85g.
Colazione: Caffè Espresso, Dieta Dukan Crusca d'avena, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Crusca di Frumento (Grezzo), Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Aia Albume d'uovo, Petto di Pollo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Formaggio Cremoso (senza Grassi), Finocchio Crudo. Cena: Conad Dolcificante Ipocalorico, Aia Albume d'uovo, Maizena, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto), Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Calamari al Vapore o Bolliti, Carciofi, Formaggio Cremoso (senza Grassi). Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cacchitta
|