Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 101,40g | Carb: 222,87g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Avocado, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Corn Flakes Originali, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Cachi, Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Parmigiano (Grattugiato), Delizie dal Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Conad Spinaci in Foglia, Tre Mulini Penne Rigate di Farro. Cena: Pane Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Eurospin Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Milbona Skyr Vaniglia, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chtulhu
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