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Post allenamento ore 11:40 - fatta colazione e sono andata in bagno
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 197,33g | Carb: 113,90g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carrefour Fiocchi di Avena, Fage Befree Naturale, Loving Cacao Magro Amaro. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Lidl Carpaccio di Scottona, Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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