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09:15 92,4kg - 91,8 kg (posteriormente ducha & pos) - 23:50hs 92,8kg
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 73,43g | Carb: 274,99g.
Colazione: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Zumo de Limón, Té (Infusión), La Serenisima Casancrem Light. Pranzo: Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Durazno, Rabanito, Merluza, Ciruela, Peras, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolacha, Hinojo. Snacks/Altro: Té (Infusión), Miel. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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