Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 71,65g | Carb: 85,09g.
Colazione: Carte Noire Кофе, Mixbar Маршмеллоу, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Царь Овсянка, ***Овсяноблин***, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе, ***Салат (Грудка, Кукуруза, Огурец, Яйцо) ***. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|