Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 77,84g | Carb: 217,47g.
Colazione: Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Голубика, Bionova Гранола Ягодная, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Андерсон Бельгийская Вафля . Cena: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Altro: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Окей Груша Конференс, Избенка Яблоко Сушеное, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Седьмой континент Хурма, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|