Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 68,29g | Carb: 110,26g.
Colazione: Godiva 經典熱巧克力粉, 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 馬玉山 無糖杏仁粉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 蛋黄, 安佳 鮮奶油, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 富自山中 椰子細粉, 7-11 日式蕨餅(黑糖風味). Pranzo: 全聯 韓國家鄉泡菜, 旭家 蒟蒻白玉板, 雅方 火腿丁混合蔬菜, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好 豬絞肉, 雞腿排. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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