Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 103,21g | Carb: 242,25g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|