Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2014
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 31,48g | Prot: 117,53g | Carb: 83,91g.
Colazione: Mandorle, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Uovo Sodo, Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Altro: Latte Intero, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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