Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 151,11g | Carb: 290,85g.
Colazione: Chiquita Banana, Farina di Avena Biggers, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Conad Mandorle Pelate, Mirtilli, Handl Tyrol Cubettini di Speck, Tigros Trenette ai Mirtilli . Snacks/Altro: Mela, Wasa Integrale, Myprotein Maltodestrine, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simoboiz
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