Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 193,72g | Carb: 302,75g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: KitKat Kitkat, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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