Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 84,31g | Prot: 154,88g | Carb: 332,25g.
Colazione: Mandorle, Rapunzel Olio di Cocco, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Viviland Arancia Rossa, Delikat Müsli alla Frutta, Eurovo Albume Facilissimo. Pranzo: Olio d'oliva, Gustato Sugo al Basilico, Lettere dall'italia Orecchiette Pugliesi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Gustato Sugo al Basilico, Lettere dall'italia Orecchiette Pugliesi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Anacardi, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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