Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 37,50g | Carb: 164,32g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Fatina Anacardi Tostati senza Sale , Coop Clementine, Chiquita Banana, Gimar Salmone Affumicato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pane Bianco. Snacks/Altro: Plum Cake, Croissant alla Marmellata. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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