Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2011
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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4044 kcal
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Gras: 235,65g | Prot: 140,10g | Carb: 337,11g.
Colazione: Oranges, Beef Chuck Flat Iron Steak, Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed, Banana. Pranzo: Beef Hot Links, fingerling potatoes, mushrooms, fat free zesty italian, salad. Cena: Lite Beer, bud select beer, olive oil, green beans, green beans feta cheese, tomato mozzarella, omaha steak. Snacks/Altro: guacamole, snyder's naturals cheese curls, snyder's white tortilla, Dry Roasted Peanuts, Popcorn Cake. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lokidixon
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