Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 108,75g | Carb: 287,45g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Crunchy Muesli Frutta Secca, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Pera Coscia, Conad Carciofi Surgelati, La Molisana Rigatoni, Barilla Farina 00, Rovagnati Prosciutto Cotto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Melone Bianco, Pomodori Ciliegini, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Coop Gelato alla Panna, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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