|
чот я не пОняла - а где отёк мышц после вчерашней, хоть и лайтовой, full body-тренировки??? хотя спорить не буду - я, конечно, своим ежеутренним свиданием с Рыжиком😻вполне довольна сегодня ✌✌✌
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 127,21g | Carb: 19,14g.
Colazione: Уксус (Яблочный). Pranzo: КМП Сметана 20%%%, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Мираторг Свиная Шкурка. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Азифуд Семечки Очищенные. Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Insegnamento - 1 ora e 35 minuti, Guidare - 54 minuti, Google Fit - 21 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Наташа, так воду ж в мышцах чем-то тормознуть надо 🙄 Съешь сальца кусочек😁 А вообще - ну ты спринтер 💪💪💪💪
22 nov 21 da utente: Annika_V
|
Гы, у меня сегодня со вчера тоже минус 500г🤣🤣🤣🤣🤣
22 nov 21 da utente: Annika_V
|
Аня, я смотрю - ты вперёд рванула😁 ✌
22 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, я же группа поддержки, приходится соответствовать, 😄
22 nov 21 da utente: Annika_V
|
22 nov 21 da utente: TROYA-NOVA
|
Лили, 😍, только не сглазь, пожалуйста🙏 💓💓💓
22 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, я просто хочу шампанское, орешки и комбинезон ✌✌✌
22 nov 21 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, ну это серьёзная заявка на победу😎
22 nov 21 da utente: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|