Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 79,96g | Prot: 190,37g | Carb: 148,19g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, BPR Burro di Arachidi Smooth, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Broccoli, Arrosto di Vitello. Cena: Insalata Mista, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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