Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2014
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 66,68g | Prot: 239,92g | Carb: 69,58g.
Colazione: Conad Dolcificante Ipocalorico, Aia Albume d'uovo, Maizena, Caffè Espresso, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Yogurt Magro al Naturale, Dieta Dukan Crusca d'avena. Pranzo: Finocchio Crudo, Carne di Vitello, Finocchio Crudo, Caffè Espresso. Cena: Formaggio Cremoso (senza Grassi), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Coop Hamburger di Vitello, Caffè Espresso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Albume d'uovo, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cacchitta
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