Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 98,83g | Carb: 48,98g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|