Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 83,52g | Carb: 186,67g.
Colazione: Мелиген Аевит, Авача Икра Сазана, Командор Мини Багет Сытный, Сахар, Кофе, Vici Крабовые Палочки Крабок, Вода. Pranzo: Айдиго Кисель, Гречка Отварная. Cena: Малиновое Варенье, Командор Мини Багет Сытный, Чай, Красные Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
|
1814 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 53 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|