Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2014
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1303 kcal
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Gras: 94,18g | Prot: 91,43g | Carb: 23,29g.
Colazione: Butter, Coffee, Fried Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pranzo: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Ready Pac Organic Caesar Salad. Cena: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame. Snacks/Altro: Hearts Of Palm (Canned), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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