Diario di tafa01, 24 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
81,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 81,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2486 kcal Gras: 84,68g | Prot: 116,96g | Carb: 326,80g.   Colazione: Banana, Mela, Misura Cornflakes di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour. Pranzo: Broccoli, Pane Comune, Coop Tortellini Freschi alla Carne, Costine di Maiale. Cena: Funghi, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Caco, Tiramisù, Lindt Cioccolatini. Di più...
3299 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tafa01


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