Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 72,63g | Carb: 175,13g.
Colazione: Alce Nero Frollini Avena e Grano Saraceno, Cerreto Bio Semi di Chia, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Noci in Guscio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Tre Mulini Polenta Istantanea , Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Coste, Coop Uovo. Cena: Coop Polpette a Base di Carne di Bovino Surgelate, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ortonuovo Zucca, Penny Market Noci in Guscio, Vale Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Tre Mulini Grissini all'olio d'oliva, Apple. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale894
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