Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 110,31g | Carb: 213,51g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, McDonald's Brioche Crema. Pranzo: Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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