Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 58,88g | Prot: 145,47g | Carb: 256,65g.
Colazione: Crownfield Neo Pillows, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Pranzo: Crownfield Neo Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela, Lidl Controfiletti di Pollo, Zerbinati Zuppa con Farro. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Panino Bianco Morbido, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Snacks/Altro: Crownfield Neo Pillows. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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