Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 108,52g | Carb: 73,30g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Сулугуни. Pranzo: Кабачковая Икра, Овсяная Каша на Воде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи, Чай, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|