Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 58,98g | Prot: 221,26g | Carb: 336,48g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Philadelphia Benessere Light, Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup. Cena: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Kinder Delice, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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