Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 109,67g | Carb: 199,31g.
Colazione: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Fajita con Carne di Manzo e Verdure. Snacks/Altro: Susine, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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