Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 98,07g | Prot: 105,38g | Carb: 200,26g.
Colazione: Nocciole, Myprotein The Whey Chocolate, Melegatti Pandoro. Pranzo: Uva, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Barilla Pasta. Cena: Mandarino, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Nocciole, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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