Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2783 kcal
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Gras: 99,85g | Prot: 144,78g | Carb: 320,22g.
Colazione: Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Arance, Kellogg's White Coco Pops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Artebianca Pane Bianco, Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità . Cena: Tiramisù, Conad Antipasto di Salumi, Pane Comune, Patata Bollita, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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