Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3034 kcal
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Gras: 93,84g | Prot: 146,62g | Carb: 394,30g.
Colazione: Caffè (Espresso), Zymil Latte Magro Digeribile, Marmellata di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caffè (Espresso). Pranzo: Pasticcini, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale, Clementine, Gran Pavesi Tarallini, Tonno Rosso (Pesce), Verdura Cotta, Pasta di Mais. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Gran Pavesi Tarallini, Melinda Mela, Caffè Espresso, Parmalat Yogurt con Frutta in Pezzi. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Bici - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mariomad
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