Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 63,76g | Carb: 131,87g.
Colazione: Sunny Nature Latte di Soia con Cacao, Banana, Salmone Affumicato, Avocado, Pane Bianco Tostato. Pranzo: Olive Verdi, Insalata Gentile, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Mandarino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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