Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 144,34g | Prot: 66,35g | Carb: 53,64g.
Colazione: 에스프레소 커피, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터. Pranzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삼겹살, 청경채, 시금치, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일. Cena: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 찐단호박, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 무화당 초고추장 소스, 양배추, 삶은 계란, 풀무원 라이트누들(면만). Snacks/Altro: Sanitarium Weet-Bix, 마이노멀 키토 알룰로스, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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