Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 120,36g | Carb: 326,37g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kinder Pinguì, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: Oreo Original, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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