Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 84,51g | Prot: 154,67g | Carb: 332,38g.
Colazione: Mandorle, Brioche, Cappuccino, Yamamoto Ultra Whey Complex, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Delikat Müsli alla Frutta , Viviland Arancia Rossa. Pranzo: Olio d'oliva, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gustato Sugo al Basilico, Ca' Bianca Chicche di Patata. Cena: Olio d'oliva, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Gustato Sugo al Basilico, Ca' Bianca Chicche di Patata. Snacks/Altro: Uovo, Eurovo Albume Facilissimo, Kiwi, Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao, Rapunzel Olio di Cocco, Jaus Sandwich con Farina Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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