Diario di Capricorno79, 25 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
54,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1943 kcal Gras: 50,25g | Prot: 124,55g | Carb: 230,52g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso, Farina d'avena. Pranzo: Valfrutta Fagioli Borlotti, Lidl Riso Basmati, Carne di Cinghiale Selvatico. Cena: Pane Integrale, Funghi Pleurotus, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Pane Integrale, Muller Mousse Proteica, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso, Farina d'avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Fruyo 0% Caffè, Arance. Di più...
6109 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Capricorno79


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