Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 158,23g | Carb: 222,99g.
Colazione: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Uovo, La Molisana Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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