Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 38,19g | Carb: 146,39g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Poğaça, Eti Karam Sticks Bitter. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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