Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3772 kcal
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Gras: 147,43g | Prot: 168,55g | Carb: 439,08g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Avocado, Voiello Gran Fusilli. Cena: Pere, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Fior di Natura Polpette di Soia, Findus Croccole Agli Spinaci. Snacks/Altro: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Mandarino, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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