Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 28,89g | Carb: 161,18g.
Colazione: Brioche, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Pranzo: Zucca Cotta, Divella Paternosti Rigati 63. Cena: Asparagi, Naturviva Zucca al Forno. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco . Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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