Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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227 kcal
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Gras: 7,77g | Prot: 6,79g | Carb: 32,07g.
Colazione: Novi Fondentenero 72%, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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